Urlaub für Körper und Seele
Für die meisten Menschen ist es das Schönste an einem Urlaub, wenn sie den Alltag ganz hinter sich lassen können. Dazu gehört auch, dass man keinerlei Verpflichtungen hat. Auf diese Weise kann man besonders gut entspannen und hat Zeit und Gelegenheit, zu sich selbst zu finden und über vieles nachzudenken. Egal, ob man im Schwarzwald oder auf den Malediven war: Davon profitiert man auch im Alltag zuhause. Wellnessreisen setzen an dieser Stelle an, indem sie Urlaubern ein hohes Maß an Entspannung garantieren, aber vor allem vieles anbieten, um auch dem Körper etwas Gutes zu tun. Die Reiseziele sind dabei so vielfältig wie die Urlauber: Von Südsee bis Skandinavien ist alles dabei.Wellnessreisen sind so etwas wie eine Kur für Körper und Seele, die das Wohlfühlen mit einer sportlichen Komponente verbindet. Je nach Reiseziel gibt es unterschiedliche Fitnessangebote: Bei Wellnessreisen innerhalb von Deutschlands steht im Norden der Radsport, im Süden dagegen das Wandern im Vordergrund. Zusätzlich bieten Hotels, die sich auf solche Reisen spezialisiert haben, in der Regel von Wetter und Ort unabhängige Sportarten an wie Yoga-, Aerobic- oder Rückengymnastikkurse sowie Fitnessstudios. Zu einigen Häusern gehört ein Golfplatz oder man kann einen solchen in der Nähe finden.
Zur Entspannung danach steht meist ein Thermalbad zur Verfügung, Saunalandschaften und Dampfbäder gehören zum, Standard. Gäste können verschiedene Massagen buchen, auch Schlammpackungen, Ayurveda- und Thalassobehandlungen sind in den meisten Wellnesshotels zu haben.
Ein Beautyprogramm rundet Wellnessreisen meistens ab: Neben Maniküre, Gesichtsbehandlung und Solarium, die zum Standard eines jeden Kosmetikstudios gehören, können oft auch Hautprobleme und -krankheiten gezielt behandelt werden.
Nicht zuletzt ist das gesunde Essen eine wichtige Komponente einer Wellnessreise: Beim Frühstück – meist ein Buffet – wird viel Wert auf saftiges Obst und andere vitaminreiche Köstlichkeiten gelegt. Oft stammen die Zutaten frisch aus der Region, in manchen Hotels wird sogar ein Diätprogramm geboten.